ローズの香りと脳の関係🌹
脳研究から見る、香り習慣の可能性

最近、海外の科学ニュースでも紹介され話題となっている「ローズの香りと脳」の研究をご存じでしょうか。

2024年に発表されたこの研究には、寺CAREイベントでもご講演くださった京都大学 特命教授の山川義徳先生も関わられています。

山川先生は寺CAREでのご講演の中で、

「体重を測るように脳の状態も測る時代がやってくる。少しでも脳を若々しくしたいと思った時、アロマは脳が喜ぶ材料になる。」

とお話しされていました。

ローズの香りで脳に変化？

研究では、健康な女性50名を対象に、ローズ精油を衣服に付けて1か月間生活してもらいました。

その結果、MRI検査で脳の「灰白質（かいはくしつ）」に変化が見られたことが報告されています。

灰白質とは、私たちが

• 考える
• 感じる
• 判断する
• 記憶する

といった情報処理を行う大切な場所です。

介入群が28名、対照群が22名、合計50名の健康な女性を対象に介入研究を実施
後帯状皮質（PCC）とは？

今回、変化が確認された「後帯状皮質（PCC）」と呼ばれる領域は、

• 記憶
• 感情
• 自分らしさ
• 過去の経験とのつながり

などに関わり、アルツハイマー型認知症でも早期から変化が起こりやすい場所として知られています。

今回の研究で興味深いのは、特別な機械を使ったわけでも、強い香りを短時間嗅いだわけでもないことです。

研究で行われたのは、

「ほのかに香る」
「毎日続ける」
「日常生活の中で自然に香る」

という、とてもシンプルな方法でした。

もちろん現時点では、ローズの香りが認知症を予防すると断言できるわけではありません。

しかし、香りが脳に与える影響について新たな可能性を示した興味深い研究として注目されています。

香りは脳にもっとも近い感覚

近年、嗅覚は「脳にもっとも近い感覚」として世界中で研究が進められています。

これまでにも香りが心や身体、脳に与える影響を調べた研究は数多く報告されてきました。

ただ、その多くは香りを嗅いだ直後の変化や、一時的な反応を調べたものでした。

一方で今回の研究は、

「日常生活の中で1か月間継続して香りに触れるとどうなるのか」

に着目していたことが特徴です。

特別なことをするのではなく、 日々の暮らしの中で無理なく香りに触れる。

そんな習慣の大切さを改めて感じさせてくれる研究だと感じています。

 

【参考文献】

Kokubun K, Nemoto K, Yamakawa Y.
“Continuous inhalation of essential oil increases gray matter volume.”
Brain Research Bulletin. 2024;208:110896.
DOI: 10.1016/j.brainresbull.2024.110896

京都大学学術情報リポジトリ：
https://repository.kulib.kyoto-u.ac.jp/items/6fcaeb23-2148-4e86-b5ff-6cd266e2f7a2

MIWAIKEHATAがローズを選んでいる理由

MIWAIKEHATAでは以前から、

「特別な時だけではなく、毎日の暮らしの中で香りに触れる時間を持ってほしい」

と考えてきました。

忙しい朝でも、 疲れて帰った夜でも、
ふと香りに触れ、深呼吸する。

そんな小さな習慣が、 Well-Beingな毎日を支えるひとつのきっかけになると考えています。

AWB洗顔にダマスクローズ精油を配合しているのも、その想いからです。

洗顔は毎日行う習慣だからこそ、 ただ汚れを落とすだけではなく、

「今日も頑張ろう」
「今日もお疲れさま」

そんな気持ちになれる時間であってほしい。

ローズの香りに包まれながら深呼吸するひとときが、 肌だけでなく心を整える時間になれば嬉しく思います。

※本記事はローズ精油の香りに関する研究をご紹介するものであり、AWB洗顔の効果効能、認知症の予防・治療効果を示すものではありません。